نىكوتىن بىلەن ئۈزۈمنىڭ ھاجىتى يوق

شۇنداق ، كۆپىنچە ئۈزۈم شەربىتىنىڭ تەركىبىدە ھەر خىل نىكوتىن بار - 3 ياكى 6 مىللىگىرامدىن 12 مىللىگىرامغىچە ، 24 مىللىگىرامغىچە.ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ھەتتا تەسىرلىك 50 ياكى 60 مىللىگىرام ساقلىيالايدۇ ، ئەمما سىز نېمىشقا تاماكا چېكىشتىن ياخشى نەپەسلىنىسىز؟

بەلكىم نۇرغۇن تاماكا چەككۈچىلەر ئۈزۈمگە يۈزلىنىپ ، ئۇنى نىكوتىن ئىستېمال قىلىشنىڭ ساغلام ئۇسۇلى دەپ ھېس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.ئەمما قان بېسىمىنى تېخىمۇ ياخشى قىلىدۇ؟نېمىلا دېگەنبىلەن ، تاماكا ۋە ئۈزۈم زاپچاسلىرى بەدىنىڭىزگە نىكوتىن يەتكۈزۈشكە ئەھمىيەت بېرىدۇ.شۇنداق ، بۇ ھەقىقەت ، ئەمما تاماكا تەركىبىدە تاماكامۇ بار ، بۇ ماددا بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.قىزىتقاندا ، ئۇ نۇرغۇنلىغان ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان خەتەرلىك زاپچاسلارنى ئىشلەپ چىقىرىدۇ.ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەنلىرى ئىچىدە كېكىردەك ، تىل ، ئېغىز ، ئۆپكە ، ئاشقازان ، بۆرەك ، ئۇرۇقدان ۋە بالىياتقۇ بوينى قاتارلىق ئەزالاردا ھەر خىل شەكىلدىكى راكنىڭ شەكىللىنىشى بار.ئۇنىڭ ئۈستىگە تاماكا قان بېسىمنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، قاننى قويۇقلاشتۇرىدۇ ۋە داغنىڭ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

چوقۇم يۇقىرىغا مېڭىشىڭىز كېرەك.ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، نۇرغۇن ئىشلەپچىقارغۇچىلار ئۆزلىرى تەمىنلىگەن نىكوتىنسىز مەھسۇلاتلاردىمۇ بار.ئۇلار سىزگە ئۈزۈم شەربىتىنىڭ تەمى ۋە ئومۇمىي قاقلاش تەجرىبىسىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز.
بەزى دۆلەتلەردە ۋاپات قىلىش چەكلەنگەن

سىز گۇمان قىلغىنىڭىزدەك ، ۋاپات بولۇشنى چۆرىدىگەن قانۇنلار ئوخشىمىغان دۆلەتلەردە ئوخشىمايدۇ.بەزى جايلاردا بۇ ھەرىكەت 18 ياشتىن باشلاپ ، يەنە بەزى جايلاردا 21 ياشتىن باشلاپ رۇخسەت قىلىنىدۇ.نەدە؟تىزىملىكتە سىز بىرازىلىيە ، سىنگاپور ، تايلاند ، ئۇرۇگۋاي ، كۇۋەيت ۋە ھىندىستاننى تاپالايسىز.ئەلۋەتتە ، ساياھەتكە چىققاندا ، سىز بارىدىغان رايوننىڭ قائىدىلىرىنى ھەر ۋاقىت تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.

قانچە قان بېسىش ئۈسكۈنىسى بار؟

دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى خېرىدارلار ھەر خىل مودېللىق سايمانلارنى تاللاپ ، ئۇلارنىڭ ئېھتىياجى ۋە تەجرىبىسىگە ئاساسەن ماسلاشتۇرالايدۇ.ئەلۋەتتە ، يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن ئىشلىتىش قوراللىرى بار بولۇپ ، ئىشلىتىش ئاسان ھەم ھەر بىر ئادەمگە قان بېسىمىنىڭ توغرا ياكى ئەمەسلىكىنى بىلەلەيدۇ.يەنە بىر جەھەتتىن ، يۈرۈشلۈك زاپچاسلار ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ، ئېسىل لايىھىلەشنى قەدىرلەيدىغان ۋە بىر قىسىم ئوغرىلىقچە سوقۇشتۇرۇشنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ.ساندۇق شەكلى تېخىمۇ كۈچلۈك ئۈسكۈنىلەرنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە خاسلاشتۇرۇشنى مەقسەت قىلغان ئىشلەتكۈچىلەر ئۈچۈن ئاجايىپ بىر ئىدىيە.ئىسمىدىنلا مەلۇم بولغىنىدەك ، ساندۇق شەكلى ئۆزگەرتىشكە يول قويىدۇ ھەمدە بارلىق ئاساسلىق ئىقتىدارلارنى كونترول قىلىدۇ.

قان بېسىمى قائىدىسى بارمۇ؟

گەرچە قۇسۇش تاماكا چېكىشتىن كۆپ ساغلام بولسىمۇ ، ئەمما ھېچكىمنى بىئارام قىلىشنى خالىمىسىڭىز ، سىز ئەمەل قىلىشقا تېگىشلىك بەزى قائىدىلەر بار.ئادەتتە ، ئەڭ ياخشىسى رېستوران ، قاۋاقخانا ، مېھمانخانا ، ئىشخانا ۋە باشقا كەسىپلەر قاتارلىق يېپىق ئاممىۋى سورۇنلاردا ھورلىنىشتىن ساقلىنىش كېرەك.سىز ئەلۋەتتە تاماكا چەككۈچىلەر ئۈچۈن لايىھەلەنگەن رايونلاردا ئۈزۈم ئالالايسىز.ئەگەر سىز بىر قىسىم ئىجتىمائىي ئەھۋاللاردا ۋاپات بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ھەمراھىڭىزدىن ئۇلاردىن پىكىر سوراپ بېقىڭ.

ئېلېكترونلۇق سۇيۇقلۇق ئارىلاشتۇرۇلىدۇ

دىققەت قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۈزۈم دۇكانلىرى نۇرغۇنلىغان ئېلېكترونلۇق شەربەتلەر بىلەن تولدى ، كۆپىنچە خېرىدارلار ياقتۇرىدىغان تەملەرنى تېپىشتا مەسىلە يوق.ئەمما سىز ئۇلارنىڭ بىرى بولمىساڭىز ، ھەمىشە ئۆزىڭىزنىڭ ئۈزۈم سۇيۇقلۇقىنى تەييارلاپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.سىز ئازراق تەجرىبە قىلىشىڭىز كېرەك ، ئەمما توردا نۇرغۇن ئاسان رېتسېپلارنى تاپالايسىز.ئەلۋەتتە ، ئېھتىياتچان بولۇشىڭىز ۋە تېخىمۇ تەجرىبىلىك قەغەز تەييارلىغان كۆرسەتمىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.